|
|
1607 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 77,22g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Menemen, Simit Sarayı Yarı Pişmiş Simit. Lunch: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Kanat. Middag: Mevsim Salata. Snacks/Annat: Baklava, Kırmızı Erik, Kayısı, Üzüm. mer...
|
|
3095 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 45 minuter, Träning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|