|
Обед🤤😋 куриные котлетки запеченые, помидор, авокадо и французская горчица. Всего 377ккал.
|
1099 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 70,03g | Kolh.: 89,27g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: АВС Горчица Французская, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Авокадо. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Голден Делишес. mer...
|
|
 Kommentarer
Поделитесь рецептом котлет, и как вычислили их ккал?
03 jun 21 av medlem: lolitai
|
lolitai, обычные котлеты - фарш из курицы, немного белого хлеба замоченного в воде, лук, соль и специи. На противень застеленный пергаментом выкладываем котлетки и запекаем в духовке. Калорийность высчитываю обычно в анализаторе рецептов (https://calorizator.ru/analyzer/recipe)
03 jun 21 av medlem: elenaprotasenya.1982
|
03 jun 21 av medlem: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982 's vikthistorik
|