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Bom dia gente. Me ajudem aqui com uma dúvida. alguém que costuma tomar água com chia. É melhor tomar de manhã em jejum ou tomar uns 20 minutos antes do almoço?
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948 kcal
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Fett: 49,05g | Prot: 46,10g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lunch: Apti Creme de Cebola , Walmart Queijo Mussarela, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. mer...
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jeniffer903 's vikthistorik
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