Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 37,44g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Alesto Seed Mix, Tesco Sultanas, Espresso Coffee, Belbake Cocoa, Cinnamon , Just Free Organic Oat Drink Unsweetened, Bananas , Ginger . Lunch: Granny Smith Apples, Lettuce, Coop (Italia) Pate Di Carciofi, Italiamo Scamorza , Cherry Tomatoes, Leicester Bakery Wholemeal Pitta Bread. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|