Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
121,8 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 118,81g | Prot: 100,38g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Village Hearth Cottage Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Tajin Clasico Seasoning, Boiled Egg. Efter frukost: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Skinny Pop Popcorn. Lunch: Kewpie Japanese Mayonnaise, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Sweet Cherries , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Mustard. Efter lunch: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars, Trader Joe's Clementines, Taylor Farms Celery Sticks. Middag: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Wal-Mart Ribeye Steak, Blue Cheese , Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Kirkland Signature Crumbled Bacon. Snacks/Annat: Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|