Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 91,63g | Prot: 111,27g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Яичный Белок, Elementaree Булочки Бриошь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Heinz Кетчуп Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Elementaree Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Рогачев Сгущенка, Сырники Тата с Рисовой Мукой 9% . Snacks/Annat: CMTech Протеин, Valio Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tata__tata 's vikthistorik
|