|
|
1585 kcal
|
Fett: 110,34g | Prot: 81,57g | Kolh.: 73,70g.
Frukost: Köfteci Yusuf Köfte, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Bal, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Middag: Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
|
 Kommentarer
1500 kalori, bu gün delirdim valla, dayanamadım ama yinede az karbonhidrat aldım proteyin yüklemeye keto ya bu öğünden sonra Allah'ın izniyle devam.
03 jun 21 av medlem: yenerbalcıoğlu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenerbalcıoğlu 's vikthistorik
|