Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 120,68g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: Дары Природы Фундук , Печенье кокосово-миндальное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Тёма Биотворог Классический, Огурец, Перекресток Авокадо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Сибирский Кедр Шоколад на Кэробе с Миндалём и Изюмом , Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кабачок, Кукуруза Вареная, Свекла Вареная, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кинза, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Красный Лук, Зеленый Лук, Hortex Клубника Замороженная, Масляный Король Каша Льняная, Коровка из Кореновки Творог 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Огурец. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|