Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
144,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 73,17g | Prot: 91,38g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutscher Camembert , Herta Finesse Putenbrust, Deli Reform Das Original. Lunch: Volvic Touch Kirsche, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lindenhof Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Kaiserbrötchen . Middag: Cucina Pizzabrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig French Dressing, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|