Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
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52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1639 kcal
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Fett: 37,02g | Prot: 63,61g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Myprotein Clear Whey Isolate, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium, Millet Amande Noisette, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Filet de Panga, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Makhana Walas Foxnut , McCain Frites Surgelées , Quick Chicken Wings (5), Tequila Sunrise, Poireau Cuit. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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