Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 16,09g | Prot: 108,82g | Kolh.: 10,13g.
Frukost: Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Middag: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|