Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 101,84g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|