Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 75,31g | Kolh.: 205,95g.
Frukost: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Котлеты на Пару, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Кофе с Молоком, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Annat: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Славица Мороженое Бананчик . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|