Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 63,91g | Kolh.: 245,78g.
Frukost: Зерница Баранки Сдобные, Дымов Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Bounty Bounty, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Красная Фасоль, Свинина Запеченая. Middag: Капустный Салат, Рис Вареный, Бефстроганов. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Яблоко, С Пылу с Жару Оладьи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|