Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 78,14g | Kolh.: 122,43g.
Frukost: Зеленый Горошек (Замороженный), Борщ с Курицей. Lunch: Шампиньоны Гриль, Макароны с Фаршем. Middag: Сыр Российский, Клубника, Раки (Вареные или на Пару), Салат Крабовый, Бутерброд с Икрой. Snacks/Annat: Астория Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|