Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 118,02g | Prot: 94,17g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Czosnek, Cebule, Ser Mozzarella, Szparagi, Pieczarka Brunatna, Masło, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Casa Tarradellas Fuet Extra, Jajko. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|