Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 102,84g | Prot: 203,36g | Kolh.: 252,24g.
Frukost: Летний Луг Сметана 15%, Макаевские Полуфабрикаты Степной Край Пельмени Диетические. Lunch: Славянка Мармеладные Медвежата, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Zero Соус 1000 Островов, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Мистраль Булгур. Middag: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Макаевские Полуфабрикаты Степной Край Пельмени Диетические , Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Snacks/Annat: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Рыбная Лавка Ассорти Горбуша и Скумбрия Вакум, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
winchesterden33 's vikthistorik
|