Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 75,63g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Solaria Kwetiau Goreng, Tango Wafer Chocolate, Sempol. Snacks/Annat: Jeruk, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|