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1339 kcal
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Fett: 51,51g | Prot: 71,97g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: 바나나, 그릭요거트, 상추, 파프리카, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 토마토, 달걀. Lunch: 데리야끼 소스, 밥, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Middag: 바나나, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬. mer...
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alanis0716 's vikthistorik
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