Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
111,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 124,46g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bagel, Publix Aprons Chicken Breast Fillet Italian Style, Cabot Habanero Cheddar, Publix Thick & Chunky Salsa Medium, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Coffee. Lunch: Old Bay Blackened Seasoning, Kroger Dried Black Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) , French's Classic Yellow Mustard, Golden Flake Golden Flake Sweet Heat Fried Pork Skins, Dietz & Watson Mesquite Smoked Turkey Breast, Dietz & Watson Hot Pepper Jack Cheese, French's Classic Yellow Mustard, King's Hawaiian Hamburger Buns, Duke's Mayonnaise. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|