|
|
1010 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 53,66g | Kolh.: 94,28g.
Lunch: Banana, Azeitonas Verdes, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Ervilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Middag: Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Nestlé Requeijão Cremoso, Italac Leite Semidesnatado, Aurora Lanche de Frango, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Café com Leite Integral. mer...
|
|
2641 kcal
|
Träning:
Zumba - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suzimares 's vikthistorik
|