Madem ki 1 yıldır insülin direncimiz gayet güzel seviyelerde sonuçlar harika o zaman ne yapılır yarım kilo çiğ badem ve çiğ fındık 2 kadayıf 4 baklava ile bu durum kutlanır mı kutlanır:)) bu devirde delilik şart 😁😁😁😁

Visa kostkalendern, 02 juni 2021:
3992 kcal Fett: 228,12g | Prot: 130,79g | Kolh.: 352,86g.   Frukost: İzmir Bomba, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Boyoz. Middag: Patates Kızartması, Karpuz, Et Sote, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Annat: Fellas Protein Bar Double Cacao, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Çiğ Badem İçi, Simbat Çiğ İç Fındık, Kadayıf. mer...
2802 kcal Träning: Motorcykel - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Titta på TV - 1 timme, Duscha - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 20 minuter. mer...

72 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 26
Kommentarer 
Afiyet ,kas olsun Serhat abi😂💪 
02 jun 21 av medlem: hazal3333
vallaha Hazal kasmı olur yağmı olur bilmemde iyi gömdüm:))) özlemişim şerbetli tatlıyı yanlız kuruyemiş fazlamı geldi nee 😁😁😁😁🤦‍♂️ 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Tuğçecim çok mersi beypazarı içmenin zamanı yoksa gece yatakda kıvrancam 😁😁😁😁🙋‍♂️ 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Kuruyemiş hassas noktamız 😂Boşver abi her türlü yakarsın. 😅 
02 jun 21 av medlem: hazal3333
1 kilo kuruyemiş mi gömdün abi maşallah subhanallah 
02 jun 21 av medlem: 52cm
52 cm beni fs de çiğkuruyemiş canavarı olarak tanırlar bilirler abartmakda üzerime yok 😒😒😒 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
hazal hep derim düz çizgi ölüm demek zigzag çizmek en güzeli dipde olmalı zirvede o yüzden gömdüm dur birazda sarı leblebi yiyim protein nede olsa 😏😏😏😁😁 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
tuğçe sana da vereyim mi beypazarı hoş bizim Fs kadınları hep sağlıklı besleniyor minnak tabaklar porsiyonlar 😁😁😁😁🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Çok haklısın abi 😀Afiyet olsun ,benim içinde göm .😄 
02 jun 21 av medlem: hazal3333
hazal 🌹🧿💪 tuğçe 🌹🧿💪🙋‍♂️🙋‍♂️ 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
abboooow😁afiyet olsun 
02 jun 21 av medlem: gayriihtiyari siska
Sıskacım callrslberg yoktu ama olsundu😁😁😁 mercii efenimmm🌹🧿💪🙋 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Afiyet olsun abicim😊 
02 jun 21 av medlem: özgebnl
İyi kutlamalar abi 🤗 yanına birkaç dal orcik de iyi giderdi aslında 🙈😂 
02 jun 21 av medlem: Ayferossss
maşallah maşallah abicim 😇 dikkat et kendine afiyetle 
02 jun 21 av medlem: FitNutii
Ozgecim tsk ederim kuzum🌹🧿💪🙋 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Ayfercim arada alıyorum cakdirma ama bazilari enfes oluyor bazilari yenmiyor nerdeeee elaziz orciki😔😔😔 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Ooo kartaliçemmm tesekkur ederim tesekkur ederim 🥰🧿🌹💪 
02 jun 21 av medlem: serhatbyr
Afiyetle Serhat abi🙋‍♀️🙋‍♀️ 
03 jun 21 av medlem: bensnds
Oldu oldu bens simdide o aldigim enerji ile ağırlıkları parcaliyorum😁😁😁 Beypazarı içen dekirbuker ya🤗🤗🤗😁😁😁💪💪💪🧿🧿🌹🌹🙋 
03 jun 21 av medlem: serhatbyr

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


serhatbyr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.