Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
101,8 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 58,25g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cheerios, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Bananas , Southern Grove Trail Mix, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Middag: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Primal Kitchen Organic Unsweetened Ketchup, Alexia Crispy Rosemary Fries, Carolina Treet Original Cooking Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Snacks/Annat: Sweet Cherries . mer...
|
|
2808 kcal
|
Träning:
walk 3 mi. - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|