Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 106,54g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Повна Чаша Халва с Арахисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриный Бульон. Lunch: Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Куриное Филе, Сыр, ТОВ "ТД Дельта" Легенький Майонезний Соус, Чеснок. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриное Филе. Snacks/Annat: Арахис, Компот, Поварёнок Сухое Молоко, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|