Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 35,98g | Kolh.: 50,37g.
Lunch: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Окрошка. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Vila - 13 timmar och 22 minuter, Sömn - 10 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|