Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
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51,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1366 kcal
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Fett: 44,33g | Prot: 66,66g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Amandes, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Myprotein Whey Isolate. Lunch: Bjorg Tofu Nature, Turini Sauce Tomate Oignons Ail, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Olives Noires, Tomates, Sucrine, John West Maquereau Tomate, Happy Bio Blé Pois Chiches et Lentilles Corail. Snacks/Annat: Makhana Walas Foxnut , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Royco Soupe Tomates et Mini Croûtons. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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