Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 65,56g | Prot: 61,92g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Ламбер Сыр Ламбер, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Ламбер Сыр Ламбер, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яишенка с помидорами. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко Зеленое, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Ламбер Сыр Ламбер, Край Каравай Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|