Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 53,55g | Kolh.: 243,04g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Майонез, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Омлет или Яичница, Global Village Сахар Тростниковый, Чай. Lunch: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Красноярский Хлеб Батончик К Чаю, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Вологодское Масло Сливочное, Агуша Молоко 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. Middag: Рич Сок Апельсиновый , Майонез, Гречневая Крупа, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Агуша Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе, Пит-Продукт Сервелат, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатеринаfgh 's vikthistorik
|