Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 89,70g | Kolh.: 133,13g.
Frukost: Watermelon, Rajma, Myprotein Impact Whey, Egg White. Lunch: Ivy Gourd, Paneer Bhurji, Masoor Dal, Saag, Aashirvaad Roti. Middag: Egg White, Rajma. Snacks/Annat: Britannia Nutrichoice Digestive, Date, Walnuts, Cashew Nuts, Milk, Almonds. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|