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109日目
こんな感じです
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47,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1342 kcal
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Fett: 28,72g | Prot: 80,75g | Kolh.: 200,37g.
Lunch: いりごま, ケンミン 業務用 ビーフン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. Middag: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, 株式会社浜乙女 いりごま, ホクト ぶなしめじ, 旭松食品 こうや豆腐, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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