AbigailAlonzoB 's dagbok, 01 jun 21

470 calorías y una ricura de sabor
Arracherra 100gr
Espinaca
Lechuga
Tomate
Aceitunas
Queso feta 1/4 de taza
Y media taza de arroz
Aderecé con vinagreta balsámica para el sabor extra 🤤

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1312 kcal

Fett: 56,56g | Prot: 66,77g | Kolh.: 146,37g.   Frukost: Fresas, Papaya, Yogur Griego. Efter frukost: Peras. Lunch: Aceitunas Verdes, SuKarne Arrachera Marinada, Arroz Integral, Queso Feta, Tomates Cherry, Lechuga, Espinacas, Aceite de Oliva. Efter lunch: Fresas. Middag: Aceite de Oliva, Huevo, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates, Frijoles Negros. mer...

2036 kcal

Träning: Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...