Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
78,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
391 kcal
|
Fett: 4,79g | Prot: 79,33g | Kolh.: 4,72g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Spinach , Orca Bay Alaska Pollock Fillets. Middag: Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|