Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 109,28g | Prot: 171,56g | Kolh.: 194,31g.
Frukost: Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Middag: Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Коричневый Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Своя Линия Изюм Кишмиш, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|