Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 8,47g | Prot: 54,75g | Kolh.: 70,57g.
Frukost: Yema de Huevo, Lefersa Levadura, Harina Blanca, Juan Valdez Café, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Sal, Huevo, Iansa Stevia Cero K, Clara de Huevo. Lunch: Lechuga, Otuna Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Ajo, Lobos Sal. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|