Когда я худела в прошлый раз я очень во многом себя ограничивала,заработала РПП, были постоянные срывы.
В этот раз у меня другая тактика!
Я замещаю продукты на более полезные или менее калорийные.
Вот это мое открытие-кокосовые чипсы с пармезаном (200кк)
