Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
83,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 119,12g | Kolh.: 86,30g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Хлеб, Bravolli Киноа. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Яйцо, Простой Йогурт, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|