|
|
950 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 43,24g | Kolh.: 107,98g.
Frukost: Carrefour Geléia de Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar , Laranjas. Lunch: Ovo Frito, Tangerinas, Tomates, Pepino (Descascado). Middag: Sururu, Coentro, Pimentão Verde, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Snacks/Annat: Cappuccino, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). mer...
|
|
2591 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Vila - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|