Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 102,53g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Жифеты, Магнит Банан, Happy Nut Chocomill, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Middag: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Каждый День Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 33%. Snacks/Annat: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|