Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 120,46g | Kolh.: 103,96g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриное Филе Вареное, Сыр Колби, King Манго Сушёное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|