Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2014
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 79,60g | Kolh.: 223,42g.
Frukost: Золотой Колос Булочка "Свердловская", Кофе с Сахаром. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Middag: Чудо Йогурт Питьевой. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 10,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|