Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 90,52g | Kolh.: 104,09g.
Frukost: Инжир, Козий Сыр (Мягкий), Гречка Отварная. Lunch: Сметана , Редис, Щи с Курицей. Middag: Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Вязанка Колбаса Варёная Классическая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annagribenkova 's vikthistorik
|