Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 63,49g | Prot: 101,30g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваля Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Говяжий Бульон, Мясное Дело Окорочок Курицы , Капустный Салат. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виски. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|