Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 113,55g | Kolh.: 141,36g.
Frukost: Фисташки, Молком Молоко 3.2%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Морковь, Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Голден Яблоко . Middag: Голден Яблоко , Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Мука Кокосовая, Инжир, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Простоквашино Творог 0,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|