Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 61,91g | Kolh.: 182,67g.
Frukost: Greenfields Low Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kobe Boncabe Lv 30, Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Middag: Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Apel. Snacks/Annat: Greenfields Original Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanasthasya 's vikthistorik
|