Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 145,55g | Kolh.: 121,79g.
Frukost: Чеснок, Льняное Масло, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Чеснок, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Мандарин. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Захар Лыткин 's vikthistorik
|