Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
122,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 124,08g | Prot: 60,61g | Kolh.: 158,35g.
Frukost: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Trader Joe's Clementines, Member's Mark Pepperoni, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Lunch: Ketchup , Specially Selected Brioche Hot Dog Buns, Strawberries , Blueberries , Taylor Farms Celery Sticks, Lay's Cheesy Garlic Bread Flavored Chips, Sour Cream, Mustard, Johnsonville Beef Brats. Efter lunch: Hershey's Kisses Hugs, Reese's Peanut Butter Cup Minis. Middag: Kirkland Signature Praline Pecans, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Specially Selected Goat Cheese Honey. Snacks/Annat: Tofutti Totally Vanilla Cuties. mer...
|
|
5711 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|