Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 38,14g | Kolh.: 105,41g.
Frukost: BreadTalk Tuna Bun, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pepaya. Lunch: Bamboe Bumbu Semur, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Middag: Sup Tomat, BonCabe Sambal Tabur, Telur Ceplok, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Brownies. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|