Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
90,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 78,44g | Kolh.: 256,49g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Квас, Колбаса Докторская, Салат Летний, Жареный Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. Middag: Сыр, Смак Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла со Сметаной, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|