Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 83,50g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: 파프리카, 익힌 일반양파, 양배추, 바나나, 그릭요거트, CU 동의 훈제란. Lunch: 방울 토마토, 닭가슴살, 양상추 샐러드, 군고구마. Middag: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 양배추, 매일유업 매일우유 저지방 2%, 군고구마, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. Snacks/Annat: 다노샵 다노바, 이마트 방울토마토. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis0716 's vikthistorik
|