Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 124,16g | Kolh.: 190,14g.
Frukost: Чебурек, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Чайхона Шурпа. Middag: Красное Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Podravka Айвар Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katsevgeny 's vikthistorik
|